ヴィーガンという言葉は今や当たり前のように使われてきましたね。お肉を食べずに野菜を中心とした料理のことです。ベジタリアンと違う点は動物性の食べ物を一切食べないということです。 そのため乳製品や卵、動物性の出汁もNGとなり … 続きを読む ヴィーガン料理おススメレシピ